Din Smukke Rejse - Annasophia Larsen
Din Smukke Rejse - Annasophia Larsen

Hvem er Annasophia

Jeg er spirituel stresscoach og arbejder med dig, der føler dig overvældet af bekymringer og krav fra arbejde, familie og fritid. Mit mål er at hjælpe dig med at genfinde din indre styrke, passion og balance. Gennem en kombination af intuitive og spirituelle metoder samt praktiske strategier skaber vi sammen ro og klarhed, så du kan finde den vej, der er rigtig for dig – uden at skulle ændre alt på én gang.

Jeg anvender skræddersyede metoder, der passer til dine behov, og hjælper dig med at frigøre gamle mønstre, fjerne blokeringer og finde din indre styrke. Med en helhedsorienteret tilgang guider jeg dig til at skabe balance mellem sind, krop og sjæl, så du kan træffe beslutninger, der føles autentiske og skabe et liv med mere ro, glæde og mening – både i arbejdet, familien og fritiden.

annasophia ydelser NLP coaching 2023

En metode, der hjælper med at fjerne din indre modstand/
forhindringer og dermed forbedre dine præstationer.

NLP Coaching

annasophia ydelser Clairvoyance

Denne del bruger jeg kun i mine sessioner, så jeg ved, om du taler fra din sjæl eller fra dit hoved.

Clairvoyance

annasophia tromme klang healing

Jeg balancer dit energisystem, via lyd healing, så du oplever mere indre ro og power. Samt arbejdes specifikt med de ting, du kommer med. Vores engle og vejleder træder til for at guide min energi de rigtige steder hen.

Spirituel Healing

annasophia ydelser chok traume frihedsteknik

En simpel teknik der forløser de chok og trauma, der sider i din underbevidsthed og din krop.

Chok/traume frihedsteknik

Annasophia Ydelser Kontakt mig
Kontakt mig

Kunsten at sige NEJ
fra hjertet.

Sådan lærer du at sige nej med ro, styrke og selvrespekt og skaber en frihed du kan mærke i kroppen

Er du træt af at sige JA, når du mener NEJ?

Den knugende følelse i maven. Trætheden. Frustrationen.
Fordi du igen har tilsidesat dig selv for at imødekomme andres behov.

Men hvad koster det dig?
Når vi ikke siger fra, mister vi os selv – vores energi, tid og selvrespekt.
Men du har ret til at sige nej, med ro, med kærlighed og med styrke.

Hvad er udbyttet af kurset?

Når man arbejder med videoen og øvelserne, kan man opnå:

  • Styrket selvværd – fordi du lærer at lytte til din intuition og stå stærkt i dine valg.

  • En klar nej-muskel – så du kan sige fra uden skyld og med kærlighed.

  • Mindre stress og mere ro – fordi du slipper gamle mønstre og energidrænende ja’er.

  • Større indre klarhed – så du ved, hvornår noget er et “hell yes” og hvornår det er et “hell no”.

  • Mere frihed og energi – når du tør sige nej til det, der ikke nærer dig.

  • Daglig praksis i selvkærlighed – via anerkendelse og kropsligt forankrede ritualer.

HENT DEN HER: PRIS 78 kr.

7 steps der lærer dig at sige fra med ro, styrke og selvrespekt

I “Kunsten at sige nej fra hjertet” lærer du:

 

  • Bliv bevidst om dine signaler – følelser, tanker og kropslige reaktioner, når du siger ja, men mente nej.

  • Træn din nej-muskel gennem rollespil – øv dig med en veninde, mand eller kollega.

  • Reflekter over tidligere nej-situationer – skriv eller indtal, hvad der skete og hvordan du reagerede.

  • Visualisering – en guidet meditation, hvor du møder dit fremtidige jeg og mærker styrken i at sige nej.

  • Energi-check og handleplan – identificér energidrænende elementer og lav en konkret plan.

  • Afklar dit udbytte og dit ‘hvorfor’ – hvad får du ud af at sige nej fra hjertet?

  • Anerkendelsesdagbog + kropsforankring – daglig praksis i at anerkende dig selv og sætte krop på dine nye overbevisninger.

Der er mindst 11 centrale refleksions spørgsmål

Når du lærer at sige nej fra hjertet, siger du ja til dig selv. Forestil dig et liv, hvor du står stærkt i dine grænser og bevarer din energi til det, der virkelig betyder noget.

Er du klar til at tage din power tilbage?

Lær mig bedre at kende

Min mission er at guide dig til at mærke dine egne grænser – og stå ved dem med ro, styrke og kærlighed.


Jeg hjælper dig med at opdage, hvem du virkelig er, og støtte dig i at elske og ære alle dele af dig selv – også den del, der siger nej.
Sammen skaber vi et trygt rum, hvor du kan vokse, blomstre og finde hjem i dig selv, uden at miste dig selv i andres behov og forventninger.

Jeg hedder Annasophia og bor i Gedved sammen med min mand. Jeg er mor til en voksen datter.
Gennem mit eget liv har jeg lært, hvad det vil sige at sætte grænser – også når det er svært. Jeg har mødt frygten for ikke at være god nok, for at miste, og for ikke at slå til.

Men jeg har fundet hjem i mig selv.
I dag står jeg stærkt i min egen kraft – og det vil jeg også gerne hjælpe dig med.
Så du kan sige fra med ro i hjertet og være dig selv, uden at bukke under for stress eller skyld 0g skam.

Priser

Din tryghed og velvære er alt afgørende for mig, det er vigtig du føler dig godt tilpas, inden vores session afsluttes, derfor er der som sådan ikke en bagkant.

I mine sessioner kombinere jeg mine evner, så jeg sikker mig du taler fra dit hjerte,

Jeg bruger NLP Coaching, så du finder dine egne svar,
Clairvoyance så jeg mærke om du er i hovedet eller taler fra hjertet.
Jeg bruger healing, som forløser det usagte.

Jeg tilbyder et 10 ugers online gruppe forløb, der guider dig fra hovedet til hjertet og hjælper dig på din unikke rejse, så du kan opnå større succes. Kontakt mig gerne for at høre mere.

1 session varighed 1,5 time
1500kr.
3 sessioner
4000 kr.
1 healing session
800 kr
10 ugers online forløb med ugentlig Q&A
10.000 kr.
Fuld pakke
23.000 kr

10 ugers online forløb med ubegrænset messenger beskeder og ubegrænset individuelle sessioner

Din Smukke Rejse - Annasophia Larsen

Læs mere om mit 10 ugers forløb:

10 ugers forløb: Kom fra hovedet til hjertet

Ønsker du en snak så kontakt mig her:

Kontakt mig via mail

Jeg fandt Annasophia gennem en oversigt over workshops under overskriften “Fra hovedet til hjertet”. Det var præcis det, jeg havde ledt efter. Jeg læste videre om Annasophia og hendes arbejde på hendes hjemmeside, og teksten responderede virkelig med mig og det sted, jeg befandt mig.

Jeg fandt Annasophia gennem en workshop med titlen “Fra hovedet til hjertet” – præcis det, jeg havde brug for. Efter at have læst mere om hendes arbejde følte jeg, at det talte direkte til mig og min situation. Jeg vidste, jeg havde brug for forandring, men var usikker på hvordan.

Allerede fra første møde blev det klart, at jeg ønskede mere glæde, mening og passion i mit liv. Jeg ville væk fra følelsen af at stå ved siden af mig selv og begynde at tage valg med hjertet frem for kun at lade hovedet styre.

Jeg følte mig tryg ved at arbejde med Annasophia, især fordi hun kombinerer flere metoder og bruger sin evne til at fornemme energi. Det var en stor hjælp, når jeg selv havde svært ved at sætte ord på mine behov.

Det bedste ved forløbet har været strukturen, der gav plads til refleksion og opfølgning. Jeg oplever nu mere ro og positiv energi, både i mig selv og mine omgivelser.

Jeg blev også overrasket over de mange praktiske værktøjer, som kan bruges løbende. Annasophia mindede mig om, at jeg ikke behøver bruge det hele med det samme – jeg kan tage værktøjerne frem, når jeg har brug for dem.

Jeg anbefaler Annasophia til alle, der ønsker positiv forandring og er klar til at investere tid og fokus i processen. Det er det hele værd!

 – Emma

“I min søgen faldt jeg over Annasophias Facebook side og kiggede on and off på hvad hun lagde op. Pludselig var der et tilbud, et gratis session. Under session slog det mig som et lyn fra en himmel, at det her kan jeg være i, det er det her jeg har ledt efter. Annasophia var den rette til at hjælpe mig til at vågne op igen, træde ud af min egen skygge, mine gentagende mønstre. Jeg har endnu ikke en eneste gang fortrudt, at jeg betalte for et forløb hos hende. Jeg fandt ind til det, jeg skulle arbejde med og som fyldte mest og blokerede for, at jeg kunne komme videre. Jeg ser nu, jeg mærker nu, jeg stopper mig selv og finder essensen i det der tricker ting i mig og så agerer jeg. Tak kæreste Annasophia for at vise mig vejen.”

– Berit

Jeg kan på det varmeste anbefale Annasophia som coach, Annasophia har hjulpet mig både privat og erhvervsmæssig med at stille skarpt på mine problemstillinger, give mig redskaber og tilpas forstyrrelse, så jeg nu står skarpt og afklaret… Tak Annasophia

– Lene Viuf

Jeg har været så heldig at have en sektion med Annasophia som coach. Det kan varmt anbefales. Hun ved hvad hun snakker om og går i dybden med at finde ud af hvor blokeringer sidder. Hun tager sig god tid og er god til at lytte.

– Sanne Rauschenberg

Tak for i dag. Det var dejligt og befriende, at møde en som forstår hvordan jeg har det, dejligt, at sætte ord på det, der fylder og se. At det er lys forude. Dejligt at mærke roen i min krop og troen på, at alt bliver godt. Tak for dig

– Anonym

Hej Annasophia. Tak for en rigtig god snak. Jeg følte jeg fik nogle gode redskaber til at udtrykke mig og få sagt, hvad jeg føler og hvad jeg har behov for. Og det er med til at jeg kommer til at stå stærkere i mig selv og har nemmere ved at sætte grænser og mærke mig selv. Og lære mig selv bedre at kende, så jeg får mere kontakt til min sjæl, hvilket jeg ønsker. Af hjertet tak.

– Anonym

Annasophia arbejder kognitivt, og har lige haft en times samtale med hende vedr. tankemylder osv. Hun er enormt god og kan virkelig sætte ord på ens tanker, og få en til at reflektere. Selvom det ikke er ift. Narcissisme så synes jeg det er vigtigt også at kunne se ind ad og arbejde med, hvorfor man tiltrækker disse typer mennesker.

– Anonym